Råbelöf 6km

Söndag 5 november 2017 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ups! Martina lätt besviken att jag redan joggat.....en försmådd kvinna kan göra vadsomhelst och med tanke på det fina vädret, varföe inte en liten jogg till? Härligt väder, nu 12 grader o Martina klart piggare jmf igår

6,06 km
Distans

41:35
Tid

6:52 min/km
Snitt

119
Snittpuls

132
Maxpuls

152
Stegfrekvens

60 m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2022	6,10 km	37:19	6:07 m/km
29 december 2021	6,06 km	38:24	6:20 m/km
24 december 2021	5,39 km	35:03	6:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Lars Jönsson och Magnus Reimer

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	119	6:49	1,00 km
2	1,00 km	7:04	7:04	120	13:53	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	119	20:47	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	120	27:42	4,00 km
5	1,00 km	6:47	6:47	119	34:29	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	120	41:12	6,00 km
7	0,06 km	0:23	6:01	115	41:36	6,06 km