Fotografering Skatås

Lördag 25 november 2017 08:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

På besök i GBG så jag och Junemo hade planerat in en löptur/fotosession. Blev många start och stopp och inget direkt flyt i löpningen men likväl gott att komma ut och kul att bli fotograferad. Riktigt fin morgon med fint ljus dessutom.

11,47 km
Distans

1:03:56
Tid

5:34 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

Gillas av

Peter Helmroth och Niclas Östman

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	14:15	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	19:24	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	24:43	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	30:25	6,00 km
7	1,00 km	8:48	8:48	39:12	7,00 km
8	1,00 km	7:44	7:44	46:56	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	52:11	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	56:48	10,00 km
11	1,00 km	4:43	4:43	1:01:31	11,00 km
12	0,47 km	2:26	5:12	1:03:56	11,47 km

annons