Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jessica Parnebo
1981 • Partille
Bohusleden
Lördag 30 december 2017 08:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
20,14
km
Distans
2:44:01
Tid
8:09
min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
479
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
,
Richard Stikkelorum
,
Fredrik Ström
,
johan sundling
,
Morgan Johansson
,
Mikael Lundborg
,
Bobby Ljung
och
Maria Broström
Kommentarer
Vafalls, stigar:)? Gött jobbat
Fredrik Ström | 30 december 2017
Jaaa, jag vet. Man kan tro att jag är sjuk. Men är dessvärre helt frisk ;) så smutsig man blev. Ovärt :)
Jessica Parnebo
| 30 december 2017
O jag börjar gilla asfalt mer o mer - upponer vända världen...
Fredrik Ström | 30 december 2017
Haha:) asfalt är sååå inne 2018;)
Jessica Parnebo
| 30 december 2017
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
