Lunchjogg Hagaparken

Onsdag 3 januari 2018 11:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,31 km
Distans

45:31
Tid

4:25 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	9:06	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	13:36	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	18:02	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	22:33	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	26:55	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	31:13	7,00 km
8	1,00 km	4:24	4:24	35:37	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	40:07	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	44:14	10,00 km
11	0,31 km	1:18	4:10	45:31	10,31 km

annons