annons
1963 • hunnebostrand

inomhus-dm

Lördag 6 januari 2018 20:34

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Dags för årets första tävling i en fantastisk miljö i rimnershallen taktiken var klar från start då jag numera springer med damer och dom äldre seniorklasserna ta rygg häng med och gå om sen spurta om möjligt inget bry om tider Starten går lägger mig på 3 plats bakom en damsenior samt per klevstet fantastisk veteran från trollhättan som är en del äldre än mig passerar 1 km på 1.35 men märker att avståndet ökar mellan damen och per så väljer att gå om per och göra ett snabbare varv och gå ikapp damen följer lätt med i ytterligare 1 km då hon börjar tröttna går upp i ledning och bara bibehåller farten och avståndet ökar hela vägen in i mål
ingen superlöpning men riktigt tufft och bra med en genomkörare inför året som kommer baksidan vänster rumpa är öm men det skall nog inte påverka träningen framöver så mycket
skall även hylla Nils Bredin denna fantastiska Bovallspöjk som vann 1 km med fantastiska 2.45 kul att det finns sotenäsbor med i friidrotten riktikt kul !
3 km
Distans
10:46
Tid
3:35 min/km
Snitt
acics pirahna
Total distans: 
6:50:11
164 km
annons