Pappatid

Tisdag 30 januari 2018 16:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lilltösens meddleygrupp, perfekt ursäkt för lite träning.

10,27 km
Distans

53:29
Tid

5:12 min/km
Snitt

154
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero adios boost

Total distans:

221:07:50

2430 km

Salomon S LAB jacket

Total distans:

331:16:01

4599 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	126	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	150	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	159	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	157	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	155	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	157	32:14	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	158	37:32	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	155	42:33	8,00 km
9	0,29 km	1:20	4:39	160	43:53	8,29 km
10	1,00 km	4:49	4:49	159	48:42	9,29 km
11	0,98 km	4:48	4:53	162	53:30	10,27 km

annons