Afferundan

Tisdag 6 februari 2018 18:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Robban.

10,23 km
Distans

52:14
Tid

5:06 min/km
Snitt

137
Snittpuls

172
Maxpuls

164
Stegfrekvens

130 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	122	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	121	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	134	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	134	22:14	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	140	27:13	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	140	32:07	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	138	36:53	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	144	41:30	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	146	46:09	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	162	50:56	10,00 km
11	0,23 km	1:18	5:35	138	52:14	10,23 km

annons