Pildamsparken 2 varv

Söndag 11 februari 2018 14:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Springer lite nedjogg med Björn o Isak som snackar o har trevligt medan jag försöker att inte störa så mycket med mina flämtningar men problemet löser sig när de tycker att ett tredje varv blir mysigt medan mina ben inte tycker det

6,28 km
Distans

33:49
Tid

5:23 min/km
Snitt

140
Snittpuls

162
Maxpuls

154
Stegfrekvens

228 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom Pegasus 33

Total distans:

129:18:13

1281 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Lars Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	134	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	137	11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	140	16:36	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	143	21:49	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	147	26:44	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	146	31:58	6,00 km
7	0,28 km	1:51	6:31	130	33:49	6,28 km

annons