Skitrundan

Tisdag 20 februari 2018 18:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Thomas och Robban. Tungt i snömodden.

10,05 km
Distans

56:38
Tid

5:38 min/km
Snitt

132
Snittpuls

144
Maxpuls

162
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	118	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	128	11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	133	18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	133	23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	131	29:08	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	129	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	138	40:12	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	136	45:29	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	136	51:06	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	140	56:21	10,00 km
11	0,05 km	0:17	6:04	128	56:38	10,05 km

annons