Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg
3 timmars med RR
Lördag 3 mars 2018 09:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Trevlig lörda förmidda med ett pers på längden, kände mig pigg i 25k o helt slut efter 28 :-)
28,61
km
Distans
2:40:51
Tid
5:37
min/km
Snitt
144
Snittpuls
160
Maxpuls
133
meter
Total stigning
Adidas Boston 6
Total distans:
142:26:45
1524 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Anders Skärström
och
Daniel Frantzich
Kommentarer
Anders Skärström
- 3 mars 2018
Oj vad långt! Lite enformig runda kanske... hur många varv blev det?
Patrik Åsälv
- 3 mars 2018
Vet inte hur många varv men det var konstigt nog inte tråkigt tiden gick fort man sprang runt o prata med olika personer hela tiden
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
