annons
Roger Sjölin
1964 • Skellefteå

Bladgatan - Stämningsgården, variant Älvsbackabron, Industrivägen

Lördag 3 mars 2018 12:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
17,43 km
Distans
1:47:08
Tid
6:09 min/km
Snitt
164
Snittpuls
184
Maxpuls
160
Stegfrekvens
111 meter
Total stigning (klocka)
Icebug DTS3 M BUGRIP 2017
Total distans: 
70:45:33
694 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
5 maj 2018 17,37 km 1:41:07 5:49 m/km
14 april 2018 17,41 km 1:43:45 5:58 m/km
10 mars 2018 17,46 km 1:52:21 6:26 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:136:131376:131,00 km
2 1,00 km5:585:5815212:122,00 km
3 1,00 km6:126:1216818:243,00 km
4 1,00 km6:016:0116224:254,00 km
5 1,00 km6:166:1615830:415,00 km
6 1,00 km6:346:3416437:156,00 km
7 1,00 km6:026:0216743:177,00 km
8 1,00 km5:555:5517249:128,00 km
9 1,00 km6:086:0817555:199,00 km
10 1,00 km6:466:461721:02:0510,00 km
11 1,00 km5:315:311651:07:3611,00 km
12 1,00 km6:086:081661:13:4412,00 km
13 1,00 km6:066:061631:19:5013,00 km
14 1,00 km6:156:151641:26:0514,00 km
15 1,00 km6:136:131671:32:1815,00 km
16 1,00 km5:525:521721:38:1016,00 km
17 1,00 km6:086:081701:44:1817,00 km
18 0,43 km2:506:331661:47:0817,43 km
annons