Salnecke Park

Onsdag 7 mars 2018 19:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,13 km
Distans

54:51
Tid

5:25 min/km
Snitt

134
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	131	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	140	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	135	16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	123	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	130	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	126	33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	130	38:18	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	139	43:44	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	141	48:57	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	140	54:07	10,00 km
11	0,13 km	0:44	5:51	143	54:51	10,13 km

annons