annons
Roger Sjölin
1964 • Skellefteå

Bladgatan-Runda-genom-staden

Tisdag 13 mars 2018 18:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,16 km
Distans
1:09:55
Tid
6:16 min/km
Snitt
155
Snittpuls
178
Maxpuls
160
Stegfrekvens
86 meter
Total stigning (klocka)
Icebug DTS3 M BUGRIP 2017
Total distans: 
70:45:33
694 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
8 mars 2025 10,58 km 1:13:55 6:59 m/km
16 oktober 2024 10,61 km 1:11:40 6:45 m/km
7 mars 2024 10,61 km 1:13:42 6:57 m/km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:216:211376:211,00 km
2 1,00 km6:296:2914912:502,00 km
3 1,00 km6:176:1715719:073,00 km
4 1,00 km6:456:4516225:524,00 km
5 1,00 km6:006:0016531:525,00 km
6 1,00 km6:256:2516338:176,00 km
7 1,00 km6:286:2816144:457,00 km
8 1,00 km6:166:1616551:028,00 km
9 1,00 km6:156:1515557:169,00 km
10 1,00 km5:315:311461:02:4710,00 km
11 1,00 km6:096:091461:08:5611,00 km
12 0,16 km0:596:051561:09:5611,16 km
annons