Säva

Söndag 18 mars 2018 08:58

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite stelt men en bra löpkänsla.

10,12 km
Distans

1:01:39
Tid

6:06 min/km
Snitt

126
Snittpuls

138
Maxpuls

164
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	125	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	123	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	124	18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	125	24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	123	30:39	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	127	36:35	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	130	42:32	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	128	48:37	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	128	54:42	9,00 km
10	1,00 km	6:08	6:08	127	1:00:51	10,00 km
11	0,12 km	0:49	6:50	129	1:01:40	10,12 km

annons