annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

Jobbet runt Nydala

Fredag 11 september 2009 11:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lunchpass. Första 2km med Hans och Bengt sen körde jag runt sjön och dom den kortare sträckan. Känner mig fortfarande tung och tycker att pulsen ligger högt.
10 km
Distans
50:12
Tid
5:01 min/km
Snitt
156
Snittpuls
172
Maxpuls
Asics DS Trainer
Total distans: 
111:42:45
1307 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 mars 2012 10,00 km 48:15 4:50 m/km
20 april 2011 18,80 km 1:36:18 5:07 m/km
8 april 2011 10,00 km 49:45 4:58 m/km

Gilla passet

annons