Bladgatan-Runda-genom-staden

Tisdag 27 mars 2018 17:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,38 km
Distans

1:06:24
Tid

5:50 min/km
Snitt

159
Snittpuls

175
Maxpuls

160
Stegfrekvens

89 meter
Total stigning (klocka)

Icebug DTS3 M BUGRIP 2017

Total distans:

70:45:33

694 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	142	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	149	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	163	18:29	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	168	24:58	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	161	30:51	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	164	37:00	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	160	43:22	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	158	49:19	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	165	55:07	9,00 km
10	1,00 km	3:25	3:25	168	58:33	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	158	1:04:16	11,00 km
12	0,38 km	2:08	5:37	158	1:06:24	11,38 km

annons