Biskopsmåla skola T o R

Onsdag 28 mars 2018 16:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skönt väder men blåsigt. i dag fanns det lite återhämtning. känns som om att det börjar likna löpning.

8,04 km
Distans

48:31
Tid

6:02 min/km
Snitt

166
Snittpuls

181
Maxpuls

229 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 mars 2026	7,37 km	45:14	6:08 m/km
5 mars 2026	7,66 km	41:59	5:29 m/km
10 februari 2026	7,85 km	44:38	5:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	150	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	160	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	163	18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	168	24:48	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	166	30:56	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	171	36:54	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	175	42:44	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	175	48:20	8,00 km
9	0,04 km	0:12	5:18	181	48:31	8,04 km

annons