annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla skola T o R

Måndag 9 mars 2026 15:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,37 km
Distans

45:14
Tid

6:08 min/km
Snitt

138
Snittpuls

149
Maxpuls

162
Stegfrekvens

154 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony guide 18 vita

Total distans:

65:24:28

641 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 mars 2026	7,66 km	41:59	5:29 m/km
10 februari 2026	7,85 km	44:38	5:41 m/km
5 februari 2026	8,56 km	48:42	5:41 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	128	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	138	12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	139	18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	141	24:39	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	140	30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	139	36:52	6,00 km
7	0,84 km	5:08	6:05	138	42:00	6,84 km
8	0,53 km	3:14	6:07	138	45:14	7,37 km

annons