Hesta

Onsdag 28 mars 2018 19:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,33 km
Distans

58:26
Tid

5:39 min/km
Snitt

133
Snittpuls

188
Maxpuls

164
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	150	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	163	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	140	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	121	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	119	28:50	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	125	34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	127	40:11	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	132	45:36	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	130	51:05	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	128	56:28	10,00 km
11	0,33 km	1:59	5:56	132	58:27	10,33 km

annons