Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

RR Lördag

Lördag 7 april 2018 08:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Inga pigga ben dom första 3k men sen gick det riktigt gött.
Testa farten på den 21k i 4,30 tempo utan problem härlig förbättring sen i torsdags
25,5   km
Distans
2:23:29
Tid
5:38   min/km
Snitt
144
Snittpuls
168
Maxpuls
152   m
Total stigning (map)
Adidas Boston 6
Total distans: 
142:26:45
1524 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Ronnie Andersson
Visa karta och diagram större

Puls