annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Lysaker -Godlia om Vippetangen

Torsdag 12 april 2018 15:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Første utendørs løpetur med shorts i Norge i år. Var tung i beina fra start så planla en rolig tur. Oppover Vålerenga var dett en fyr som tok meg igjen, så da hang jeg meg på. Det betød at det ble litt høyere intensitet mot slutten. Uansett: Deilig med vår.
13,65 km
Distans
1:09:16
Tid
5:04 min/km
Snitt
214 meter
Total stigning
Saucony Kinvara 9
Total distans: 
85:39:47
1010 km

Gilla passet

Gillas av Øistein Røisland och Christopher Aalholm
Träningspass från
Visa karta och diagram större
annons