Argentiere morgondistans

Torsdag 19 april 2018 06:50

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

51:59
Tid

4:43 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

219 meter
Total stigning

Fredrik Zeitelberg och Peter Helmroth

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	13:54	3,00 km
4	1,00 km	4:25	4:25	18:18	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	22:48	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	27:27	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	32:23	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	37:25	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	42:13	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	47:00	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	51:56	11,00 km
12	0,01 km	0:03	5:07	52:00	11,01 km

annons