Morgonpass

Söndag 22 april 2018 07:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Svårt att flytta fötterna framåt, lika för oss alla.
Seg start, vi klarade det bättre o bättre efter några minuter.
Annika, Ulla, Niklas M och jag.

5,05 km
Distans

30:29
Tid

6:02 min/km
Snitt

40 meter
Total stigning (karta)

38 meter
Total stigning (klocka)

Strumpor Löplabbet

Total distans:

221:34:24

2353 km

Salming Trail T3

Total distans:

60:41:42

602 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	6:45	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	18:59	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	24:39	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	30:13	5,00 km
6	0,05 km	0:16	5:38	30:30	5,05 km

annons