annons
Tony Elias
1954 • Lerum

Sista passet Löparresan LFI - Tucepi, Kroatien

Söndag 22 april 2018 11:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En resa att minas. Allt fungerade som det bör.
Vi var 10 medlemmar och fantastisk med alla.
Jag tackar alla involverade i Löparresan med Lerum Friidrott för allt. Toppen.
11,53 km
Distans
1:15:45
Tid
6:34 min/km
Snitt
253 meter
Total stigning (karta)
212 meter
Total stigning (klocka)
Salming Trail T3
Total distans: 
60:41:42
602 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Peter Helmroth och Anders Pihl
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:346:3406:341,00 km
2 1,00 km5:555:55012:292,00 km
3 1,00 km7:147:14019:433,00 km
4 1,00 km6:556:55026:374,00 km
5 1,00 km6:216:21032:585,00 km
6 1,00 km10:5210:52043:516,00 km
7 1,00 km7:217:21051:127,00 km
8 1,00 km6:026:02057:158,00 km
9 1,00 km5:485:4801:03:039,00 km
10 1,00 km5:015:0101:08:0310,00 km
11 1,00 km5:075:0701:13:1011,00 km
12 0,53 km2:354:5401:15:4511,53 km
annons