annons
Björn Widenberg
1967 • Linköping

StångånMellan

Torsdag 26 april 2018 18:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15 km
Distans
1:38:24
Tid
6:34 min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
125 meter
Total stigning (karta)
113 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Cumulus 18
Total distans: 
253:41:13
1740 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:385:3805:381,00 km
2 1,00 km5:285:28011:062,00 km
3 1,00 km5:355:35016:423,00 km
4 1,00 km5:535:53022:344,00 km
5 1,00 km6:116:11028:455,00 km
6 1,00 km6:396:39035:246,00 km
7 1,00 km6:196:19041:447,00 km
8 1,00 km8:128:12049:558,00 km
9 1,00 km6:206:20056:169,00 km
10 1,00 km6:466:4601:03:0110,00 km
11 1,00 km6:126:1201:09:1411,00 km
12 1,00 km6:106:1001:15:2412,00 km
13 1,00 km6:186:1801:21:4213,00 km
14 1,00 km6:276:2701:28:0914,00 km
15 1,00 km10:1110:1101:38:2015,00 km
16 0,00 km0:0438:5301:38:2515,00 km
annons