Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Thomas Lindgren
1980 • Hägersten
Vanliga
Torsdag 3 maj 2018 20:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,28
km
Distans
46:29
Tid
5:37
min/km
Snitt
157
Snittpuls
173
Maxpuls
156
Stegfrekvens
81
meter
Total stigning
(karta)
223
meter
Total stigning (klocka)
Skor
asics Gel-surveyor
Total distans:
134:18:06
1367 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
143
5:41
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
152
11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
155
16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
151
22:03
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
164
27:47
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:39
161
33:26
6,00 km
7
1,00 km
5:40
5:40
165
39:06
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
163
44:44
8,00 km
9
0,28 km
1:45
6:12
161
46:30
8,28 km
annons
