Henrik Ortman
1974 • Salbohed

After work Vedbobacken med WTRS

Fredag 4 maj 2018 16:32

Löpning - _Backe
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ca 10 pers idag. Sprang med stavar och väst. Kände mig pigg idag men tog det ändå lugnt. Fika efteråt.
7,43   km
Distans
55:25
Tid
7:28   min/km
Snitt
144
Snittpuls
168
Maxpuls
146
Stegfrekvens
299   m
Total stigning (map)
495   m
Total stigning (clk)
Ultimate Direction TO Race ...
Total distans: 
193:59:06
1807 km
Saucony Koa ST MUD
Total distans: 
161:20:44
1234 km

Gilla passet

Gillas av Pernilla R, Stefan R, Stefan Claesson, Åsa och Simon Sköld
Visa karta och diagram större

Puls