Lsd sävhult

Söndag 6 maj 2018 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevligt väder och trevligt sällskap.

28,14 km
Distans

2:53:43
Tid

6:10 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

386 meter
Total stigning (karta)

723 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 race ultra vest

Total distans:

197:19:34

1879 km

IceBug oribi

Total distans:

64:39:37

649 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	5:54	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	12:16	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	18:03	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	29:32	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	36:00	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	42:42	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	48:39	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	54:58	9,00 km
10	1,00 km	6:34	6:34	1:01:32	10,00 km
11	1,00 km	6:55	6:55	1:08:27	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	1:14:03	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	1:19:56	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	1:25:48	14,00 km
15	1,00 km	6:39	6:39	1:32:27	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	1:38:02	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	1:43:49	17,00 km
18	1,00 km	7:12	7:12	1:51:01	18,00 km
19	1,00 km	5:53	5:53	1:56:54	19,00 km
20	1,00 km	6:12	6:12	2:03:05	20,00 km
21	1,00 km	6:16	6:16	2:09:22	21,00 km
22	1,00 km	5:45	5:45	2:15:07	22,00 km
23	1,00 km	7:34	7:34	2:22:41	23,00 km
24	1,00 km	6:55	6:55	2:29:36	24,00 km
25	1,00 km	6:24	6:24	2:35:59	25,00 km
26	1,00 km	5:59	5:59	2:41:58	26,00 km
27	1,00 km	5:59	5:59	2:47:58	27,00 km
28	1,00 km	5:02	5:02	2:52:59	28,00 km
29	0,14 km	0:44	5:17	2:53:44	28,14 km

annons