Bäckbyalpen x20 - Löpning, _Backe: 5,01 km | 39:39 | 7:55 min/km
1974 • Salbohed

Bäckbyalpen x20

Löpning - _Backe
Ett litet backpass med stavar i mitt barndomsområde. Tror backen är mindre nu än när jag var liten...
Ca 2 km nedjogg på motionsspåret efteråt.

8 maj 2018 - 17:14

5,01   km
Distans
39:39
Tid
7:55   min/km
Snitt
139
Snittpuls
156
Maxpuls
144
Stegfrekvens
101   m
Total stigning (map)
232   m
Total stigning (clk)
Ultimate Directio...
Total distans: 710 km
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 1056 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km8:218:2113600:08:211,00 km
21,00 km9:009:0014100:17:212,00 km
30,93 km8:509:3214200:26:112,93 km
41,00 km6:266:2613800:32:383,93 km
51,00 km6:296:2913900:39:074,93 km
60,08 km0:326:2112400:39:395,01 km
 annons