Trail med Thomas

Torsdag 7 juni 2018 18:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fina stigar och grusvägar.

10,77 km
Distans

59:52
Tid

5:34 min/km
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

164
Stegfrekvens

159 meter
Total stigning (karta)

111 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	120	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	134	13:12	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	129	18:25	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	134	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	132	29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	136	35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	136	40:01	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	134	44:44	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	135	49:43	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	134	55:59	10,00 km
11	0,77 km	3:54	5:04	133	59:53	10,77 km

annons