1974 • Salbohed

After work Vedbobacken med WTRS

Fredag 8 juni 2018 16:34

Löpning - _Backe
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Gick bra första 4 varven men sen tog kroppen helt slut.
Mer vila tror jag behövs. Sen var det väldigt varmt också. Inte så bra kombo.
4,55   km
Distans
36:50
Tid
8:06   min/km
Snitt
140
Snittpuls
173
Maxpuls
136
Stegfrekvens
201   m
Total stigning (map)
19955   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trail Talon 290 blå ...
Total distans: 
138:58:13
1210 km

Kommentarer

Bo Johansson - 9 juni 2018
Riktig glädjemätare din klocka, nästan 20000 :)
Henrik Ortman - 10 juni 2018
Hehe, skulle kört en backe till då för att få fina siffror.

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,36 km2:558:101272:550,36 km
24,19 km33:558:0514136:514,55 km