After work Vedbobacken med WTRS

Fredag 8 juni 2018 16:34

Löpning - _Backe

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gick bra första 4 varven men sen tog kroppen helt slut.
Mer vila tror jag behövs. Sen var det väldigt varmt också. Inte så bra kombo.

4,55 km
Distans

36:50
Tid

8:06 min/km
Snitt

140
Snittpuls

173
Maxpuls

136
Stegfrekvens

201 meter
Total stigning (karta)

19955 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 Trail Talon 290 blå ...

Total distans:

138:58:13

1210 km

Bo Johansson - 9 juni 2018

Riktig glädjemätare din klocka, nästan 20000 :)

Henrik Ortman - 10 juni 2018

Hehe, skulle kört en backe till då för att få fina siffror.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,36 km	2:55	8:10	127	2:55	0,36 km
2	4,19 km	33:55	8:05	141	36:51	4,55 km

annons