Löpning 2018-06-10

Söndag 10 juni 2018 11:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7.5km’arn är mer som ett militärt terränglopp nu :)

8,2 km
Distans

47:05
Tid

5:45 min/km
Snitt

167
Snittpuls

189
Maxpuls

154
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (karta)

71 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Zealot ISO2

Total distans:

97:30:57

1115 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	134	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	156	11:02	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	171	17:11	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	170	23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	172	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	174	35:39	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	174	40:56	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	179	46:06	8,00 km
9	0,20 km	0:59	4:50	185	47:05	8,20 km

annons