Jobbet, orsjön

Onsdag 13 juni 2018 12:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchrunda med andreas. rätt ok. lite kvavt.

5,59 km
Distans

32:59
Tid

5:54 min/km
Snitt

163
Snittpuls

179
Maxpuls

64 meter
Total stigning (karta)

197 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 mars 2025	5,46 km	32:46	6:00 m/km
6 maj 2024	5,52 km	32:28	5:53 m/km
30 september 2020	5,46 km	31:34	5:47 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	142	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	160	12:02	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	165	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	168	23:59	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	172	29:48	5,00 km
6	0,59 km	3:12	5:28	177	33:00	5,59 km

annons