annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jobbet, orsjön

Måndag 6 maj 2024 14:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,52 km
Distans

32:28
Tid

5:53 min/km
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

160
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 svarta

Total distans:

125:41:52

1184 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 mars 2025	5,46 km	32:46	6:00 m/km
30 september 2020	5,46 km	31:34	5:47 m/km
9 september 2020	5,62 km	32:42	5:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	123	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	134	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	143	17:49	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	142	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	143	29:30	5,00 km
6	0,52 km	2:58	5:39	143	32:28	5,52 km

annons