annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Jobbet, orsjön

Tisdag 11 mars 2025 14:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snabbrunda

5,46 km
Distans

32:46
Tid

6:00 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

164
Stegfrekvens

172 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

97:06:30

932 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2024	5,52 km	32:28	5:53 m/km
30 september 2020	5,46 km	31:34	5:47 m/km
9 september 2020	5,62 km	32:42	5:49 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	134	6:23	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	142	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	148	18:37	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	146	24:38	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	149	30:25	5,00 km
6	0,46 km	2:22	5:06	153	32:46	5,46 km

annons