Morgonjogg

Lördag 16 juni 2018 06:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,08 km
Distans

1:09:30
Tid

5:45 min/km
Snitt

123
Snittpuls

147
Maxpuls

162
Stegfrekvens

149 meter
Total stigning (karta)

270 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	113	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	117	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	120	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	120	23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	125	29:14	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	123	34:52	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	125	40:39	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	125	46:23	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	124	52:09	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	127	57:52	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	127	1:03:28	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	131	1:09:02	12,00 km
13	0,08 km	0:28	6:05	131	1:09:30	12,08 km

annons