Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Kvällspass runt Fläckebo

Måndag 18 juni 2018 21:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev en lång dag på jobbet men kände att jag ville ut och röra på mig när jag kom hem.
Kom in i ett bra flyt så det blev längre än vad jag först tänkt.
Fortfarande lite stel i vänster ljumske och ryggen.
11,64   km
Distans
1:02:37
Tid
5:23   min/km
Snitt
140
Snittpuls
189
Maxpuls
162
Stegfrekvens
120   m
Total stigning (map)
53   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trail Talon 290 blå ...
Total distans: 
138:58:13
1210 km
Visa karta och diagram större

Puls