1974 • Salbohed

Kvällspass runt Fläckebo

Löpning - Distans
Blev en lång dag på jobbet men kände att jag ville ut och röra på mig när jag kom hem.
Kom in i ett bra flyt så det blev längre än vad jag först tänkt.
Fortfarande lite stel i vänster ljumske och ryggen.

18 juni 2018 - 21:19

11,64   km
Distans
1:02:37
Tid
5:23   min/km
Snitt
140
Snittpuls
189
Maxpuls
162
Stegfrekvens
120   m
Total stigning (map)
53   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 424 km
Träningspass från 
Till Löparkalkylatorn

Höjdkurva

Puls