1974 • Salbohed

Kvällspass runt Fläckebo

Löpning - Distans
Blev en lång dag på jobbet men kände att jag ville ut och röra på mig när jag kom hem.
Kom in i ett bra flyt så det blev längre än vad jag först tänkt.
Fortfarande lite stel i vänster ljumske och ryggen.

18 juni 2018 - 21:19

11,64   km
Distans
1:02:37
Tid
5:23   min/km
Snitt
140
Snittpuls
189
Maxpuls
162
Stegfrekvens
120   m
Total stigning (map)
53   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 567 km
Träningspass från 
Till Löparkalkylatorn

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls