Trail • distans

Söndag 24 juni 2018 08:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ånnaboda - Suttarboda med Anders. Bara feelgood all the way. 19h återh.

12,17 km
Distans

1:47:23
Tid

8:49 min/km
Snitt

130
Snittpuls

153
Maxpuls

142
Stegfrekvens

247 meter
Total stigning (karta)

302 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	107	7:24	1,00 km
2	1,00 km	7:52	7:52	118	15:16	2,00 km
3	1,00 km	8:34	8:34	118	23:50	3,00 km
4	1,00 km	7:54	7:54	126	31:44	4,00 km
5	1,00 km	13:08	13:08	135	44:52	5,00 km
6	1,00 km	7:48	7:48	131	52:41	6,00 km
7	1,00 km	9:03	9:03	133	1:01:44	7,00 km
8	1,00 km	12:51	12:51	129	1:14:35	8,00 km
9	1,00 km	8:33	8:33	135	1:23:07	9,00 km
10	1,00 km	8:10	8:10	138	1:31:17	10,00 km
11	1,00 km	7:38	7:38	140	1:38:56	11,00 km
12	1,00 km	7:02	7:02	143	1:45:57	12,00 km
13	0,17 km	1:26	8:19	144	1:47:24	12,17 km

annons