Måndagsjogg

Måndag 25 juni 2018 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det stod i kalendern att träningsschemat inför Berlin Marathon börjar idag så det var bara att snöra på sig dojorna.

5 km
Distans

25:02
Tid

5:00 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

72 m
Total stigning (map)

140 m
Total stigning (clk)

Salming Distance D1

Total distans:

24:26:57

281 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	134	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	145	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	151	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	155	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	150	25:03	5,00 km