Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Rickard Mattsson Haack
1988 • Helsingborg
Vätternrundan 2018
Fredag 15 juni 2018 23:36
Cykel - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Då var det dags för Vätternrundan igen. Förberedelserna för att cykla överhuvudtaget har inte varit de bästa och framförallt inte för att cykla på sub 9 som snacket var i klungan som jag skulle köra med. Jag hängde i alla fall med dem ut ur Motala och orkade hänga i tempot i 51 minuter sedan blev jag brutalt avhängd men det var ganska väntat så jag var mest nöjd över att det kom så pass tidigt att jag inte hann bränna ut mitt krut.
Sedan började en liten mental kamp om huruvida jag skulle fortsätta till mållinjen eller bryta och valet föll till slut på att fortsätta och göra det med Iron Maiden i lurarna. Började på Iron Maiden och slutade på Virtual XI för då tog batteriet i telefonen slut. Längs vägen hann jag njuta av Vätternrundan och miljön runt den till 100% Jag är på sammantaget väldigt nöjd överhuvudtaget med hur loppet blev och skulle inte vilja ha det ogjort.
Väl i mål blev det slappings i parken innan jag tog mig upp till brandstationen för dusch och så.
300
km
Distans
10:51:58
Tid
27,61
km/h
Snitt
137
Snittpuls
167
Maxpuls
82
Kadens
1270
meter
Total stigning
(karta)
1529
meter
Total stigning (klocka)
Crescent Deca 628
Total distans:
388:51:52
10536 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
33.
Henrik Lindgren
10:49:57
27,69 km/h
34.
Rickard Mattsson Haack
10:51:58
27,61 km/h
35.
Kenneth Rolling
11:09:00
26,91 km/h
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:55
30,25
131
9:55
5,00 km
2
5,00 km
8:42
34,62
156
18:37
10,00 km
3
5,00 km
8:09
36,73
151
26:46
15,00 km
4
5,00 km
8:05
37,11
155
34:51
20,00 km
5
5,00 km
8:36
34,95
156
43:27
25,00 km
6
5,00 km
8:33
34,95
147
52:01
30,00 km
7
5,00 km
9:07
33,03
147
1:01:08
35,00 km
8
5,00 km
9:02
33,33
155
1:10:10
40,00 km
9
5,00 km
10:29
28,57
150
1:20:39
45,00 km
10
5,00 km
10:20
29,03
143
1:30:59
50,00 km
11
5,00 km
9:46
30,77
134
1:40:45
55,00 km
12
5,00 km
9:56
30,25
138
1:50:41
60,00 km
13
5,00 km
10:25
28,80
140
2:01:06
65,00 km
14
5,00 km
11:40
25,71
137
2:12:46
70,00 km
15
5,00 km
12:17
24,49
132
2:25:03
75,00 km
16
5,00 km
11:30
26,09
139
2:36:33
80,00 km
17
5,00 km
16:29
18,18
127
2:53:02
85,00 km
18
5,00 km
10:08
29,51
135
3:03:11
90,00 km
19
5,00 km
11:36
25,90
134
3:14:47
95,00 km
20
5,00 km
9:56
30,25
131
3:24:43
100,00 km
21
5,00 km
10:24
28,80
128
3:35:07
105,00 km
22
5,00 km
10:49
27,69
127
3:45:56
110,00 km
23
5,00 km
14:12
21,18
137
4:00:08
115,00 km
24
5,00 km
11:31
26,09
142
4:11:39
120,00 km
25
5,00 km
12:20
24,32
145
4:23:59
125,00 km
26
5,00 km
9:38
31,03
135
4:33:37
130,00 km
27
5,00 km
18:57
15,86
133
4:52:34
135,00 km
28
5,00 km
8:29
35,29
127
5:01:03
140,00 km
29
5,00 km
10:39
28,13
140
5:11:41
145,00 km
30
5,00 km
10:05
29,75
134
5:21:47
150,00 km
31
5,00 km
10:04
29,75
137
5:31:51
155,00 km
32
5,00 km
10:13
29,27
139
5:42:04
160,00 km
33
5,00 km
9:49
30,51
136
5:51:53
165,00 km
34
5,00 km
9:45
30,77
132
6:01:38
170,00 km
35
5,00 km
18:09
16,51
121
6:19:47
175,00 km
36
5,00 km
10:11
29,51
142
6:29:58
180,00 km
37
5,00 km
10:27
28,80
138
6:40:25
185,00 km
38
5,00 km
9:23
31,86
136
6:49:48
190,00 km
39
5,00 km
9:44
30,77
133
6:59:33
195,00 km
40
5,00 km
10:43
27,91
134
7:10:15
200,00 km
41
5,00 km
15:24
19,46
120
7:25:39
205,00 km
42
5,00 km
10:29
28,57
133
7:36:08
210,00 km
43
5,00 km
11:40
25,71
137
7:47:48
215,00 km
44
5,00 km
10:41
28,13
141
7:58:29
220,00 km
45
5,00 km
16:59
17,65
128
8:15:28
225,00 km
46
5,00 km
9:59
30,00
142
8:25:26
230,00 km
47
5,00 km
10:51
27,69
142
8:36:17
235,00 km
48
5,00 km
9:02
33,33
140
8:45:20
240,00 km
49
5,00 km
10:00
30,00
137
8:55:20
245,00 km
50
5,00 km
10:07
29,75
136
9:05:27
250,00 km
51
5,00 km
12:07
24,83
135
9:17:34
255,00 km
52
5,00 km
17:39
16,98
123
9:35:13
260,00 km
53
5,00 km
13:22
22,50
133
9:48:35
265,00 km
54
5,00 km
12:09
24,66
138
10:00:44
270,00 km
55
5,00 km
10:58
27,27
144
10:11:42
275,00 km
56
5,00 km
9:45
30,77
141
10:21:26
280,00 km
57
5,00 km
11:30
26,09
143
10:32:56
285,00 km
58
5,00 km
9:22
32,14
139
10:42:18
290,00 km
59
5,00 km
9:27
31,86
149
10:51:46
295,00 km
60
0,10 km
0:13
25,90
130
10:51:59
295,10 km
annons