Till jobbet

Tisdag 3 juli 2018 06:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,21 km
Distans

49:45
Tid

5:24 min/km
Snitt

143
Snittpuls

175
Maxpuls

80 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	151	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	145	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	139	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	140	21:21	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	139	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	142	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	141	37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	143	42:58	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	146	48:30	9,00 km
10	0,21 km	1:15	5:56	144	49:45	9,21 km

annons