Jobbet, orsjön

Onsdag 4 juli 2018 11:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lunchjogg. glömde pulsbandet hemma. grymt varmt i dag, knappt ingen skugga på den rundan.

5,59 km
Distans

32:46
Tid

5:52 min/km
Snitt

64 meter
Total stigning (karta)

163 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 mars 2025	5,46 km	32:46	6:00 m/km
6 maj 2024	5,52 km	32:28	5:53 m/km
30 september 2020	5,46 km	31:34	5:47 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	29:34	5,00 km
6	0,59 km	3:12	5:24	32:46	5,59 km

annons