Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

Morgonjogg

Lördag 7 juli 2018 07:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpanna med Johan A o Peter C. En mil stiglöpning på mitten o totalt 320 höjdmeter stabilt pass, gjorde sista 6k själv med en fartökning fram till 30k sen blev det jobbigt :-)
31,2   km
Distans
2:56:33
Tid
5:40   min/km
Snitt
143
Snittpuls
175
Maxpuls
358   m
Total stigning (map)
Adidas Adizero 6
Total distans: 
118:46:13
1312 km
Kompisar på passet
Visa karta och diagram större

Puls