Middleborough, MA

Söndag 15 juli 2018 18:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,19 km
Distans

55:56
Tid

5:00 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (karta)

211 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Boston

Total distans:

93:28:25

1136 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	24:48	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	29:57	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	34:56	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	39:59	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	45:02	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	49:57	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	55:10	11,00 km
12	0,16 km	0:46	4:46	55:56	11,16 km

annons