annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Distans

Söndag 29 juli 2018 20:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,75 km
Distans

1:12:11
Tid

5:40 min/km
Snitt

162
Snittpuls

171
Maxpuls

136 meter
Total stigning

Skor

Asics GT-2000 3

Total distans:

103:50:02

1036 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	140	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	156	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	161	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	162	21:43	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	164	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	163	33:10	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	164	39:08	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	162	44:45	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	166	50:37	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	166	56:23	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	166	1:02:14	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	167	1:07:57	12,00 km
13	0,75 km	4:14	5:38	167	1:12:11	12,75 km

annons