annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Sten Östenson

1964 • Kristianstad

Råbelöf 6km

Måndag 30 juli 2018 20:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kvällsjogg med Martina

6,02 km
Distans

39:28
Tid

6:33 min/km
Snitt

120
Snittpuls

141
Maxpuls

150
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (karta)

66 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom Pegasus 33

Total distans:

129:18:13

1281 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2022	6,10 km	37:19	6:07 m/km
29 december 2021	6,06 km	38:24	6:20 m/km
24 december 2021	5,39 km	35:03	6:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	115	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	116	13:05	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	118	19:43	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	121	26:21	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	123	32:55	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	127	39:21	6,00 km
7	0,02 km	0:08	5:52	125	39:29	6,02 km

annons