Löpning

Måndag 30 juli 2018 15:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ja efter gårdagens svettiga långpass så fick jag med Framtiden ut på en liten runda idag, var verkligen på tiden men han har varit lite förkyld. Vi lufsade på i 3 kilometer men sen tyckte han det räckte så det blev en liten runda på grusvägen innan det fick räcka för idag.

5,98 km
Distans

36:38
Tid

6:08 min/km
Snitt

24 meter
Total stigning

Merrell Trail Glove 2

Total distans:

54:24

481 km

Gilla passet

Kommentarer

Ulle Slowrunner - 1 augusti 2018

Bra jobbat av er båda!

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:43	6:43	19:53	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	25:42	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	31:23	5,00 km
6	0,98 km	5:15	5:21	36:38	5,98 km

annons