annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Halmstad

Söndag 5 augusti 2018 07:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn runda med pappa

8,4 km
Distans

45:50
Tid

5:27 min/km
Snitt

123
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (karta)

29 meter
Total stigning (klocka)

adidas adizero adios 3

Total distans:

54:43:31

690 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	114	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	116	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	119	16:54	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	121	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	124	27:51	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	127	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	127	38:36	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	133	43:55	8,00 km
9	0,40 km	1:56	4:48	139	45:51	8,40 km

annons