Säva

Torsdag 23 augusti 2018 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Pass att njuta av. Lugnt och balanserat.

10,21 km
Distans

56:47
Tid

5:34 min/km
Snitt

128
Snittpuls

147
Maxpuls

164
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	117	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	115	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	120	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	125	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	127	28:28	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	131	33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	137	39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	135	44:44	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	136	50:11	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	132	55:35	10,00 km
11	0,21 km	1:13	5:40	140	56:47	10,21 km

annons