annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Långpass

Söndag 26 augusti 2018 15:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,08 km
Distans

2:00:48
Tid

6:20 min/km
Snitt

162
Snittpuls

172
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 3

Total distans:

103:50:02

1036 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	139	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	160	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	162	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	165	24:12	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	165	30:15	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	165	36:43	6,00 km
7	1,00 km	6:33	6:33	165	43:16	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	164	49:20	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	165	55:38	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	164	1:01:42	10,00 km
11	1,00 km	6:38	6:38	164	1:08:20	11,00 km
12	1,00 km	6:43	6:43	163	1:15:03	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	163	1:21:14	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	164	1:27:17	14,00 km
15	1,00 km	6:32	6:32	163	1:33:49	15,00 km
16	1,00 km	7:06	7:06	163	1:40:55	16,00 km
17	1,00 km	6:37	6:37	164	1:47:32	17,00 km
18	1,00 km	6:45	6:45	162	1:54:17	18,00 km
19	1,00 km	6:03	6:03	165	2:00:20	19,00 km
20	0,08 km	0:28	5:36	167	2:00:48	19,08 km

annons